Praktyka Współczucia kurs online
Zamykamy zapisy 2 kwietnia o 24:00
Kolejna edycja ruszy w marcu 2024
Autor kursu Thom Bond
“Dla wszystkich, którzy pragną doświadczać więcej współczucia, zrozumienia i harmonii w swoim życiu.”
Opłata za udział w kursie wynosi 290 zł.
Gdyby powyższa kwota uniemożliwiała Ci udział w kursie prosimy o kontakt TUTAJ. Poszukamy rozwiązań, które działają dla wszystkich.
Od 10 lat zmienia życie ponad 26 000 uczestników w 120 krajach.
Dostępny w 16 językach.
Opłata za udział w kursie obejmuje:
52 MAILE
12 WEBINARÓW
2 WARSZTATY POGŁĘBIAJĄCE
Korzyści z kursu:
- Doświadczysz więcej harmonii oraz wzajemnego zrozumienia.
- Twoje konflikty będą krótsze i mniej bolesne.
- Wypracujesz większą świadomość swoich potrzeb i pragnień.
- Nauczysz się wyrażać swoje potrzeby.
- Zwiększysz spójność między Twoimi wartościami a podejmowanymi działaniami.
- Nauczysz się zmieniać oceny w dialog oraz w skuteczne prośby.
- Doświadczysz większego skupienia, otwartości oraz skuteczności w rozwiązywaniu sporów.
Co mówią uczestniczki i uczestnicy
„Gdybym chciał podziękować za wszystko, co dostałem od Thoma Bonda, nie miałbym czasu na nic innego.”
– Marshall B. Rosenberg, twórca The Nonviolent Communication
„Z całego serca wspieram i polecam kurs Praktyka Współczucia każdemu, kto pierwszy raz zetknął się z NVC oraz wszystkim, którzy chcą pogłębić oraz zintegrować umiejętności i świadomość z tym związane.”
– Robert Gonzales, CNVC Certified Trainer, www.living-compassion.org
„Kurs tak radykalnie zmienił moje życie, że nadal jestem tym zdumiona. Związki, które tkwiły w starych wzorcach, stały się troskliwe i kochające. Odnaleźć miłość do mojego męża, ciepło i bliskość z moimi dziećmi w wieku 66 lat – to wszystko wydaje się być cudem.”
– Uczestniczka kursu
„Mogłabym uczęszczać na ten kurs do końca życia. I chyba będę.”
– Barbara
“W trakcie trwania rocznego kursu mój 15-letni syn przestał mówić do mnie ” Mamo, ty mnie w ogóle nie rozumiesz” – co wcześniej zdarzało mu się często. To dla mnie bardzo jawny i wzruszający efekt pracy na kursie.”
- Ewa, lekarz
„Gdybym miała wskazać jedną rzecz, którą mi dał ten kurs, to jest to zrozumienie, że jeśli słyszę kogoś w złości, to on mówi o sobie, a nie o mnie. Ja tego nie byłam świadoma i jest to dla mnie bezcenne odkrycie”.
- Grażyna z Wrocławia
Kurs w pigułce:
Równolegle do rozwoju różnych technologii opracowywanych przez człowieka, doskonalimy się także w „technologii” współczucia. Kurs oferuje wiele praktycznych narzędzi pomagających budować więcej zrozumienia, więzi i współczucia w codziennym życiu. Wykorzystując je możesz uczestniczyć w tworzeniu świata, jaki chcielibyśmy przekazać dzieciom naszych dzieci.
Udział w kursie może stanowić niemałe wyzwanie i bywa konfrontujący, ale dzięki wytrwałości, praktyce, skupieniu, a także zaangażowaniu przynosi efekty.
W 2022 roku prawie 5000 osób dzięki naszym niestrudzonym działaniom miało dostęp do umiejętności budowania współczującego życia niezależnie od ograniczeń czasowych czy też finansowych. Zobacz na mapie skąd pochodzą uczestniczki i uczestnicy kursu.
Kurs rozpoczyna się od poznania podstawowych koncepcji i praktyk, które pomagają nam zrozumieć, co wyzwala, a co blokuje współczucie. W trakcie kursu wprowadzamy coraz bardziej zaawansowane praktyki oraz procesy, które pomagają nam zwiększyć poziom współczucia w codziennym życiu.
Od początku istnienia kurs określany jest jako „zmieniający życie”, „zabawny” i „transformujący” (sprawdź opinie poniżej).
Kurs oferuje:
52 maile z materiałem
Każdego tygodnia otrzymacie e-mail z nowym materiałem.
Wszystkie maile zawierają:
- Opis koncepcji
- Historię ilustrującą
- Praktyki umożliwiające zastosowanie koncepcji w codziennym życiu
- Link do materiałów
Zaczynamy od podstwowych pojęć i ćwiczeń a w kolejnych tygodniach stopniowo pogłębiamy poziom empatii dla siebie i dla innych. Pracujemy coraz głębiej z wyzwalaczami emocji, z gniewem i z naszymi przekonaniami. Rozwijamy umiejętności dialogu, wyrażania wdzięczności, konstruowania próśb oraz wiele innych. Podczas całego kursu poznamy ponad 50 koncepcji i kluczowych rozróżnień.
Przykładowe maile: o empatii oraz o docenianiu.
12 webinarów
Raz w miesiącu, w ramach kursu odbędzie się webinar trwający 90 minut. Uczestnicy mogą z niego skorzystać za pośrednictwem wideokonferencji lub rozmowy telefonicznej.
Wszystkie spotkania są nagrywane i mogą być odsłuchane w trakcie trwania kursu. Linki do nagrań są umieszczane w cotygodniowych mailach dla osób, które nie biorą udziału w webinarach lub dla tych, którzy chcieliby je odtworzyć ponownie.
Webinary w polskiej wersji językowej będzie prowadził Adam Kusio wspierany merytorycznie przez Thoma Bonda.
2 warsztaty pogłębiające
W ważnych momentach kursu oferujemy dwa warsztaty online: pierwszy o empatii a drugi o złości. Dokładne daty uczestniczki i uczestnicy otrzymają w mailach na początku kursu.
Społeczność
Wszyscy uczestnicy kursu mogą być częścią prywatnej grupy na Facebooku. To daje świetną okazję do kontaktu ze społecznością 24h na dobę, przez siedem dni w tygodniu. Uczestniczki i uczestnicy mogą się tam dzielić swoimi doświadczeniami z udziału w kursie, zdobywać głębszą wiedzę, wsparcie, dzielić się inspiracjami i dobrze się bawić. Zapraszamy do bycia częścią naszej społeczności.
Zespół kursu
Wszystkie osoby wspierające oferowanie kursu łączy pragnienie, aby przyczynić się do stworzenia świata opartego na współczuciu i wzajemnym zrozumieniu. Każdy z nas dokłada w ten sposób swoją cegiełkę do budowania takiego świata, za którym tak wiele osób tęskni.
Zobacz przykładowe maile
Opłata za kurs
Opłata za udział w całorocznym kursie wynosi 290 zł i obejmuje 52 maile z materiałami, dostęp do comiesięcznych webinarów, dwóch warsztatów pogłębiających oraz prywatnej grupy FB.
Jednocześnie od samego początku jest dla nas bardzo ważne, aby kurs był dostępny dla wszystkich, którzy chcą doświadczać więcej zrozumienia, życzliwości i harmonii w życiu, niezależnie od posiadanych środków finansowych. Z tego powodu, gdyby powyższa kwota uniemożliwiała Ci udział w kursie prosimy o kontakt TUTAJ. Poszukamy rozwiązań, które działają dla wszystkich.
