Praktyka Współczucia kurs online

Zapisy zamknięte. Kolejna edycja kursu ruszy w marcu 2025r.

Autor kursu Thom Bond

“Dla wszystkich, którzy pragną doświadczać więcej zrozumienia, harmonii i współczucia w swoim życiu.”

Od 13 lat wzięło w nim udział  ponad 30 000 uczestników i uczestniczek w 120 krajach. Dostępny w 16 językach.

Deutsche | Español | عربى | English | Suomalainen | Türkçe | Română | Français | 中文  | Nederlands | עברית | Русский |हिन्दी | Português | Italiano

Co mówi społeczność kursu?

Korzyści z kursu:

• Doświadczysz więcej harmonii oraz wzajemnego zrozumienia.
• Twoje spory będą krótsze i mniej bolesne.
• Wypracujesz większą świadomość swoich potrzeb i pragnień.
• Nauczysz się wyrażać swoje potrzeby.
• Zwiększysz spójność między Twoimi wartościami a podejmowanymi działaniami.
• Nauczysz się zmieniać osądy w dialog oraz w skuteczne prośby.
• Doświadczysz większej otwartości oraz skuteczności w rozwiązywaniu sporów i nieporozumień.

Udział w kursie umożliwia dostęp do:

Intencje i organizacja kursu:

Równolegle do rozwoju różnych technologii opracowywanych przez człowieka, doskonalimy się także w „technologii” współczucia. Kurs oferuje wiele praktycznych narzędzi pomagających budować więcej zrozumienia, więzi i współczucia w codziennym życiu. Wykorzystując je możesz uczestniczyć w tworzeniu świata, jaki chcielibyśmy przekazać dzieciom naszych dzieci.

Udział w kursie może stanowić niemałe wyzwanie i bywa konfrontujący, ale dzięki wytrwałości, praktyce, skupieniu, a także zaangażowaniu przynosi efekty.

W 2023 roku prawie 5000 osób z całego świata wzięło udział do kursie rozwijając umiejętności budowania współczującego życia niezależnie od ograniczeń czasowych czy też finansowych (zobacz, gdzie mieszkają).

Kurs rozpoczyna się od poznania podstawowych koncepcji i praktyk, które pomagają nam zrozumieć, co wyzwala, a co blokuje współczucie i porozumienie. W trakcie kursu wprowadzamy coraz bardziej zaawansowane praktyki oraz procesy, które pomagają nam zwiększyć poziom zrozumienia  i współczucia w codziennym życiu.

Od początku istnienia kurs określany jest jako „zmieniający życie”, „zabawny” i „transformujący”. (zobacz opinie poniżej).

Opinie o kursie:

„Gdybym chciał podziękować za wszystko, co dostałem od Thoma Bonda, nie miałbym czasu na nic innego.”
– Marshall Rosenberg, twórca The Nonviolent Communication

„Z całego serca wspieram i polecam kurs Praktyka Współczucia każdemu, kto pierwszy raz zetknął się z NVC oraz wszystkim, którzy chcą pogłębić oraz zintegrować umiejętności i świadomość z tym związane.”
– Robert Gonzales, CNVC Certified Trainer, www.living-compassion.org

„Kurs tak radykalnie zmienił moje życie, że nadal jestem tym zdumiona. Związki, które tkwiły w starych wzorcach, stały się troskliwe i kochające. Odnaleźć miłość do mojego męża, ciepło i bliskość z moimi dziećmi w wieku 66 lat – to wszystko wydaje się być cudem.”
– Uczestniczka kursu

“W trakcie trwania rocznego kursu mój 15-letni syn przestał mówić do mnie ”Mamo, ty mnie w ogóle nie rozumiesz” – co wcześniej zdarzało mu się często. To dla mnie bardzo jawny i wzruszający efekt pracy na kursie.”
- Ewa, lekarz.

„Gdybym miała wskazać jedną rzecz, którą mi dał ten kurs, to jest to zrozumienie, że jeśli słyszę kogoś w złości, to on mówi o sobie, a nie o mnie. Ja tego nie byłam świadoma i jest to dla mnie bezcenne odkrycie”.
- Grażyna z Wrocławia.

Zobacz przykład maila z materiałem

Prośba o wsparcie, byśmy mogli dalej oferować kurs:

Kurs Praktyka Współczucia powstał, by jak najwięcej osób, bez względu na posiadane w danym momencie środki finansowe, mógło poznać i rozwijać umiejętności oferowane przez The Nonviolent Communication (NVC) Marshalla Rosenberga. Dzięki temu chcemy zwiększyć prawdopodobieństwo, że w naszej codzienności pojawi się więcej życzliwości, współpracy i pokoju, i dramatem byłoby, gdyby to się nie mogło stać tylko ze względu na brak pieniędzy u osób, którym na tym zależy.

Stąd kurs w formie online, spotkania społeczności, Laboratorium Empatii, ćwiczenia w parach i w grupach  - często bezpłatne - oparte na samoorganizacji, współtworzeniu, bo jesteśmy przekonani, że kluczem do rozpowszechniania się umiejęstności niezbędnych do budowania relacji i świata opartego na dobrowolności zamiast przymusu, jest uczenie się od siebie nawzajem - każdy z nas ma wystarczająco doświadczenia i talentów, które może zaoferować innym. 

Jednocześnie istnienie kursu jest owocem pracy wielu osób. Niektóre ofiarują swój czas w formie wolontariatu a dla innych zajmowanie się kursem jest jednym ze źródeł utrzymania. Korzystamy również z płatnych narzędzi tj. Mailer Lite, Zoom czy Przelewy24 i usług, które wymagają środków finansowych.

I dlatego, prosimy osoby, które chcą uczestniczyć w danej edycji kursu o wsparcie w wysokości 390 zł, które zostanie wykorzystane na wyżej wymienione cele. Dzięki temu kurs może istnieć i być oferowany kolejnym grupom osób, które chciałby relacji i świata opartego na dobrowolności.

Natomiast, jeśli nie możesz spełnić powyższej prośby, bo to uniemożliwiłoby Tobie uczestniczenie w kursie skontaktuj się z nami TUTAJ - poszukamy rozwiązań, które działają dla wszystkich.

PS. Jeśli chcesz posłuchać Marshalla jak tłumaczy swoje podejście do pieniędzy zachęcam do obejrzenia nagrania TUTAJ.

Nie jesteśmy gotowi na rozwiązania, o których mówi natomiast staramy się podążąć w tym kierunku.