- Wszystko co robimy, robimy, by zaspokoić potrzeby.
- Większość z nas była nauczona czegoś innego.
- Wszyscy jesteśmy wyposażeni w radar potrzeb.
- O co chodzi z tymi potrzebami?.
- Empatia, oddech współczucia.
- Ukryte osądy.
- Więcej o uczuciach.
- Mądrość ukryta w osądach.
- Dlaczego to jest taaaaakie trudne? Moje Ja i mój robot.
- Czym empatia jest, a czym nie jest.
- Stwórz życie pełne współczucia.
- Zwolnij.
- Czynienie życia piękniejszym dzięki prośbom.
- Więcej o empatii dla siebie. Jak być swoim najlepszym przyjacielem.
- Zauważanie i poprawa jakości połączenia. Więcej o prośbach.
- Mówienie „nie” ze współczuciem – stawianie granic służących życiu.
- Współczujące użycie siły. Ochrona a kara.
- Przekonania i potrzeby. Praca z myślami nawykowymi.
- Sztuka obserwacji.
- Przerażająca szczerość. Tworzenie nowego poziomu kontaktu.
- Wyrażanie podziękowania – docenianie z głębi serca.
- Siła dziękowania. Więcej o docenianiu.
- Przeprosiny a pojednanie.
- Usłyszenie „nie” ze współczuciem. NIE dla jednego, to TAK dla drugiego.
- Życie życiem pełnym współczucia.
- Jasność w sprawie ocen. Moralizowanie a oceny skupione na wartościach.
- Łączenie się z energią życiową. Uczucia i potrzeby są jak wiatr…
- Potrzeby ułożone w warstwy. Czasem potrzeby to strategie dla innych potrzeb.
- Połączenie ze sobą. Stan równowagi oparty o potrzeby.
- Ciesząc się bólem.
- Przesunięcie vs kompromis.
- Bodziec czy przyczyna?.
- Zrozumieć złość. Ta sama muzyka, ale inny taniec.
- Reagowanie „na”, a branie odpowiedzialności „za”.
- Okazywanie złości, działanie w złości a świadome jej odczuwanie.
- Surfowanie po falach intensywności.
- Współczująca intensywność.
- Myśli i słowa, które podsycają złość i ograniczają wybór.
- Uzgodnienia a zasady.
- Sztuka opłakiwania Bycie zdruzgotanym, ale nie przygnębionym.
- Obraz wroga. „Gdyby tylko nie on!”.
- Władza „nad” a władza „razem z”. W jaki sposób chcę zmieniać świat?
- Współczująca samodyscyplina.
- Autorytet nawykowy a połączony z energią życiową.
- Współczucie i wrażliwość.
- Żądający a wytrwały.
- Współczujące spojrzenie na intensywne reakcje.
- Uporczywe uczucia.
- Kampanie.
- Naturalizowanie języka współczucia.
- Współczucie jako praktyka duchowa.
- Życie współczuciem.